19 декабря 2015 г.

Что нужно знать о медитации - статья

Что нужно знать о медитации
Медитация модная нынче тема, все о ней говорят, вот только практиковать медитацию ежедневно, реально, выходит не у всех. Речь об обычных людях, и вроде много всякого рода программ и тренингов, обучающих медитации, но обычно после прохождения их, со временем медитация уходит на второй план, а, то и вовсе забывается. Плюсы от занятий медитацией неоспоримы и очевидны. Минус один, но существенный, если вы, ни тибетский монах или индийский йог, то, скорее всего, вы, либо уже забросили это дело, толком не начав, либо иногда делаете слабые попытки, но через пару дней ваш пыл угасает. Казалось бы, сиди, дыши, ни о чём не думай, но до чего всё это кажется муторным, особенно, в ежедневной перспективе. По этому поводу, я хочу поделиться своим опытом и соображениями, если угодно.

10 октября 2015 г.

Большой Гусгарфский водопад, Варзобское ущелье, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Большой Гусгарфский водопад, Варзобское ущелье, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Большой Гусгарфский водопад или водопад "Пионерский" находится в Варзобском ущелье за кишлаком Гусгарф. С походом к этому водопаду произошла целая эпопея. Первый раз ещё в июне, я пошёл в Гусгарф один и совсем даже не представлял, что и где находится, ориентируясь только по устным рассказам. Как водится, заблудился, но, в конце концов, вышел к какому-то водопаду, судя по всему безымянному.

3 октября 2015 г.

Водопад Орлиные гнёзда (Эхо) в Гусгарфе, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Водопад Орлиные гнёзда (Эхо), Гусгарф, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Водопад Орлиные гнёзда находится за кишлаком Гусгарф в Варзобском ущелье. Многие называют этот водопад Эхо, но Эхо это перевал, на который можно попасть, следуя по тропе идущей, по этому ущелью. И как-то так сложилось, что теперь водопад тоже все стали именовать Эхо. Но, Орлиные гнёзда он был назван не случайно, в какое время сюда не приди, над водопадом всегда кружат орлы или может какие-то другие крупные птицы, понятно, что кружат они над ущельем, но складывается впечатление, что над водопадом.

19 сентября 2015 г.

Поход в ущелье Зимчуруд, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Поход в ущелье Зимчуруд, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Путь в ущелье Зимчуруд, начинается от Варзобской трассы, около кишлака Варзобкала, это как мне кажется где-то 24 километр, немного не доезжая до посёлка Варзоб, если ехать из Душанбе. За этим кишлаком через некоторое время начинается следующий, кишлак Замчуруд. Название "ущелье Зимчуруд", я думаю, идёт от названия кишлака, а не от речки, как это обычно бывает. Потому что речка здесь называется Ангорисой, которая является притоком реки Варзоб. От Варзобской трассы лучше договорится с водителем, за небольшую доплату они обычно соглашаются и довозят до магазина в кишлаке Замчуруд. Просто если так не сделать, придётся идти очень долго, чтобы пройти все эти кишлаки.

23 августа 2015 г.

Ущелье на 22 километре, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Ущелье на 22 километре, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Ущелье на 22 километре по Варзобской трассе называют, иногда, "Тутовое ущелье" или "Змеиное ущелье". В начале ущелья, действительно, растёт очень много тутовых деревьев, но тутовника нет, уже не сезон, но зато много других ягод - это ежевика, алыча, виноград, в глубине ущелья ими буквально всё усыпано. Змей не встретил к счастью, погода была пасмурная, а в такую погоду змеи не особо лезут из нор, солнца же нет, чтобы погреться.

22 августа 2015 г.

Ущелье водопадов в Оджуке, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Ущелье водопадов в Оджуке, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
В ущелье Оджук, если не переходить второй мостик, а пойти прямо, то можно попасть на поляну пенсионеров. Смешное название, кстати, видимо из-за того, что недалеко идти. Хотя, знаю я несколько пенсионеров, которые так ходят, что за ними не всякий молодой угонится, причём любой степени тренированности. За этой поляной начинается ущелье, которое так же по-простому называется "Ущелье водопадов".

25 июля 2015 г.

Переход из ущелья Такоб в ущелье Оджук, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Переход из ущелья Такоб в ущелье Оджук, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Решили сделать двухдневный поход с переходом через водораздельный хребет из ущелья Такоб в верховья ущелья Оджук. План был пойти через перевал Чильдухтарон, но учитывая, что конкретную дорогу никто не знал, мы обратились с расспросами к местным. Они нас слегка запутали и мы изначально не потому кулуару пошли. Как оказалось, через этот перевал в Оджук местные не ходят, от них это не очень удобно. К тому же, Чильдухтарон местные называют весь этот хребет, который действительно отдалённо напоминает известную всем гору Чильдухтарон в Муминобаде. И перейти через этот хребет, из Такоба в Оджук, можно в нескольких местах.

19 июля 2015 г.

Площадь Исмоила Сомони, поющие фонтаны, водопад, вечерний Душанбе, Таджикистан - фото

Площадь Исмоила Сомони, поющие фонтаны, водопад, Душанбе, Таджикистан - фото
Как-то так сложилось, что по вечерам я особо не хожу по городу, бывает, конечно, но редко. И долгое время после приезда в Душанбе не мог посмотреть такие достопримечательности, как рукотворный водопад, поющие фонтаны в Душанбе. Причём довольно часто ходил мимо них, но либо утром, либо днём, когда они не функционируют. Решил исправить это досадное упущение и однажды вечером пошёл специально, на всё это дело посмотреть.

11 июля 2015 г.

Водопады в ущелье Бегар, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Водопады в ущелье Бегар, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Неподалёку от кишлака Бегар, который находится на 27 километре Варзобской трассы, есть небольшая Зона отдыха "Гулобод". За этой Зоной отдыха и находится ущелье Бегар, которое нас интересует. Часто можно услышать, как о каком-то месте говорят "ущелье водопадов", на мой взгляд, настоящее ущелье водопадов это и есть ущелье Бегар, так как, здесь их много и они очень красивые.

27 июня 2015 г.

Кабанье ущелье в Оджуке, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Кабанье ущелье в Оджуке, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода
Ущелье Оджук, казалось бы, рядом, всё знакомо, но, на самом деле, оно очень большое, там много ответвлений в разные стороны, где соответственно тоже есть небольшие ущелья. Среди этих небольших ущелий много необычных и красивых, одно из таких я представляю вам сегодня, это - Кабанье ущелье. Почему именно "Кабанье", я не знаю, наверно, кабаны водятся, но я не охотник и ничего по этому поводу сказать не могу. Кабанье ущелье, ещё называют ущелье "Джакузи" из-за множества вымоин в камне на проходящей по ущелью речке, действительно напоминающих джакузи.

20 июня 2015 г.

Квест "Водопад в Гусгарфе", Варзобское ущелье, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Квест Водопад в Гусгарфе, Варзобское ущелье, горы Таджикистана - фото-обзор похода
На выходных решил сходить к водопаду Гусгарф, он находится за одноименным кишлаком. Это был даже не поход, а квест: найти этот водопад Гусгарф. Всё дело в том, что дороги я не знал, попутчиков не нашёл и, всё же, решил сходить сам, кто-то скажет большая ошибка. А я скажу, это было очень крутое приключение. До водопада идти около трёх часов, я шёл семь, повернул не на ту тропу, понял это уже слишком поздно, решил ломанутся напрямую, попал на скалы, сыпухи, колючие заросли - одним словом, развлекался как мог...

14 июня 2015 г.

Озеро Тимур-дара, ущелье Каратаг, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Озеро Тимур-дара - Каратаг, горы Таджикистана - Фото-обзор похода
Озеро Тимур-дара - это очень красивое горное озеро, завального типа. Высота над уровнем моря около 2000 метров. Именно, в районе озера Тимур-дара, и ещё озера Пайрон, которое находится чуть дальше, в 80-90 гг. искали снежного человека, наблюдали НЛО и прочее. Это, так называемая "Гиссарская аномальная зона". Но, как прошла мода на всю эту мистику, выяснилось, что большинство историй и якобы доказательств в виде следов и пр. - были выдуманы и сделаны местными чабанами.

26 мая 2015 г.

Парк Рудаки, Душанбе, Таджикистан - фото

Парк Рудаки - Душанбе, Таджикистан - Фото
Сегодняшнее утро я решил посвятить прогулке в Парке Рудаки, что находится по проспекту Рудаки, Душанбе, Таджикистан. Этот парк был реконструирован в 2007-08 годах, ранее тут находился Парк культуры и отдыха им. Ленина. Лучше или хуже стал парк, тут я судить не могу, потому что пристрастен, я вырос здесь, около этого парка, соответственно, все воспоминания связаны с детством и трудно быть объективным. Но, это совершенно не помешает мне, насладится прогулкой и созерцанием этого чудесного места...

25 мая 2015 г.

Парк Национального Флага, Душанбе, Таджикистан - фото

Парк Национального Флага - Душанбе, Таджикистан - фото
Прогулялся с утра пораньше до Парка Национального Флага, который находится в Душанбе, Таджикистан (для тех, кто не в курсе). Подышать, пофоткать, было пасмурно, но всё равно классно, свежо...

12 апреля 2015 г.

Водопад в ущелье 21 километр, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Водопад в ущелье 21 километр, Варзоб, Горы Таджикистана - фото-обзор похода
Прошлый наш поход в ущелье 21 километр, Варзобское ущелья, был зимой, и дошли мы до тополиной рощи, где поднявшись наверх, остановились на стоянку, что означало конец того путешествия. С наступлением весны, пройти в течении дня можно по дальше, например, до водопада. Это мы и сделаем в этом походе, дойдём до водопада в ущелье на 21 километре в Варзобе.



5 апреля 2015 г.

Ущелье верхняя Чайка, Варзоб, горы Таджикистана - фото-обзор похода

Верхняя Чайка, Варзоб, Горы Таджикистана - фото-обзор похода
Ущелье верхняя Чайка, это 23 км по Варзобской трассе, берёт своё название от бывшего пионерского лагеря "Чайка". Название верхняя или нижняя, просто по тому как вы собираетесь двигаться по ущелью, то есть, понизу или по верху, мы выбрали Верхнюю Чайку.

8 февраля 2015 г.

Фото города Душанбе 60-ых годов и фото тех же мест в 2015 году.

Фото города Душанбе 60-ых годов и фото тех же мест в 2015 году.
Случайно, попались на глаза фотографии Душанбе 60-ых годов. Решил пройтись по тем же местам и сделать фотографии с тех же ракурсов, по возможности. Мне показалось, что это будет многим интересно, особенно людям покинувшим Таджикистан, по различным обстоятельствам. Помню сам, когда находился в России, временами искал фото Душанбе в сети, всё было интересно, что там и как теперь выглядит.


18 января 2015 г.

В ущелье Оджук на Крещение, Варзоб, горы Таджикистана - фото из похода

В ущелье Оджук, на крещение - Варзоб, Горы Таджикистана - фото из похода
Традиции крещенских купаний уходят корнями в далекое прошлое. Конечно же, если у вас есть возможность искупаться на Крещение в святой реке Иордан(в Израиле) - не упустите ее. Впрочем, на Крещение вы можете искупаться в любом озере, реке или водоеме. Желательно, чтобы прорубь была крестообразной формы. Но, строгих правил как купаться на Крещение не существует. То есть, горная речка, в нашем случае, подходит идеально.


Популярные сообщения